Tag: exercícios na gravidez

8
out

Spinning Babies ®

Convidei a fisioterapeuta pélvica Ana Luiza Reis para falar um pouco sobre a “sensação” do momento, muito explorado no último Congresso Internacional sobre qualidade de parto e assistência as mulheres. Spinning Babies É uma abordagem inovadora que favorece a autonomia e o auto-cuidado das gestantes. Associa conhecimento científico e práticas tradicionais usadas por parteiras. É uma abordagem para otimizar a

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5
dez

Por que pensar no períneo?

O Períneo É o conjunto de músculos que na mulher começa na vulva até o ânus e no homem começa na bolsa escrotal até o ânus. Esses músculos sustentam a bexiga, útero, reto, uretra, vagina e ânus, são responsáveis por conter a urina e as fezes, além de ser importante na sexualidade e reprodução. Se são músculos significa que você

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