Tag: pilates gestante beneficios

5
dez

Por que pensar no períneo?

O Períneo É o conjunto de músculos que na mulher começa na vulva até o ânus e no homem começa na bolsa escrotal até o ânus. Esses músculos sustentam a bexiga, útero, reto, uretra, vagina e ânus, são responsáveis por conter a urina e as fezes, além de ser importante na sexualidade e reprodução. Se são músculos significa que você

Read more