novembro 2018

As crianças são nossos maiores mestres! Vamos aprender com elas? 1) Tire Sonecas Crianças se organizam no sono, desenvolvem o cérebro e assimilam aprendizado no sono. Uma única noite mal dormida do adulto tem efeitos, temporários, de pré-diabetes. Priorize o seu sono como um compromisso! 2) Movimente-se Crianças, como dizem, são ligadas no 220v! Estão o tempo todo se movimentado,

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