Sono

Higiene do Sono Bom, como o próprio nome (quase diz kk) é realizar uma limpeza para facilitar o adormecer! Sim, facilitar o adormecer, não é nossa responsabilidade ensinar nossos filhos dormirem, eles já sabem fazer isso desde o intra-útero, nós somos apenas os facilitadores desse momento, transmitindo os 3 Cs do adormecer (calma, conforto e consistência). Calma, pois você é

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