Tag: atividade física
8
jun
Exercícios físicos vão secar meu leite?
O mito Muitas mulheres me perguntam se terão problema para amamentar com o retorno à atividade física, visto que já ouviram falar ou souberam de pessoas que tiveram a produção diminuída. Pois bem, depende…essa é minha melhor resposta. Então vamos por partes: 1) qual é o tipo de atividade física que você quer voltar a fazer? Sim, voltar é mais fácil
5
dez
Por que pensar no períneo?
O Períneo É o conjunto de músculos que na mulher começa na vulva até o ânus e no homem começa na bolsa escrotal até o ânus. Esses músculos sustentam a bexiga, útero, reto, uretra, vagina e ânus, são responsáveis por conter a urina e as fezes, além de ser importante na sexualidade e reprodução. Se são músculos significa que você
