Tag: exercícios na gravidez
8
out
Spinning Babies ®
Convidei a fisioterapeuta pélvica Ana Luiza Reis para falar um pouco sobre a “sensação” do momento, muito explorado no último Congresso Internacional sobre qualidade de parto e assistência as mulheres. Spinning Babies É uma abordagem inovadora que favorece a autonomia e o auto-cuidado das gestantes. Associa conhecimento científico e práticas tradicionais usadas por parteiras. É uma abordagem para otimizar a
5
dez
Por que pensar no períneo?
O Períneo É o conjunto de músculos que na mulher começa na vulva até o ânus e no homem começa na bolsa escrotal até o ânus. Esses músculos sustentam a bexiga, útero, reto, uretra, vagina e ânus, são responsáveis por conter a urina e as fezes, além de ser importante na sexualidade e reprodução. Se são músculos significa que você
